【恋愛心理学】遠距離恋愛の片思いを成功させるコツ7選【遠距離歴7年の僕が解説】

遠距離恋愛の片思いってうまくいくの？
遠距離の好きな人と付き合う方法を知りたい

この記事はこういった悩みや疑問を持っているあなたに向けて書いています。

本記事の内容

遠距離恋愛の片思いを成功させるコツ7選
遠距離恋愛の片思いが成就する告白のタイミング

会えなくても心理的な距離を近づける方法が分かる
遠距離恋愛の片思いを成就させることができる

この記事の執筆者：おもち

遠距離恋愛歴7年半
心理学を勉強しています
Twitterにて恋愛相談受付中

もちおくん

遠距離恋愛の片思いって成功するの？

地道に距離を縮めていけばチャンスはあるよ！

おもち

遠距離恋愛の片思いを成功させるコツ7選
遠距離恋愛の片思いが成就する告白のタイミング
【恋愛心理学】遠距離恋愛の片思いを成功させるコツ7選【遠距離歴7年の僕が解説】：まとめ

遠距離恋愛の片思いを成功させるコツ7選

遠距離だからデートに誘うこともできないし、どうやって心理的な距離を近づけていけばいいのか分からなくて、「諦めた方がいいのかな・・・」なんて考えてしまうことはないでしょうか？

今回は遠距離恋愛歴7年半の僕が、これまでの経験と心理学をもとに、遠距離でも片思いを成功させるコツをお話していきます。

是非、参考にしてみてください。

遠距離恋愛の片思いを成功させるコツは以下です。

片思い成功のコツ7選

LINEでは「おやすみ」を言わない
たまに小さな頼みごとをする
あなたと付き合うメリットを想像させる
秘密を話す
好意を伝える
自分磨きをする
ビデオ通話をする

順番にお話していきます。

片思い成功のコツ①：LINEでは「おやすみ」を言わない

片思いを成功させるコツの1つめは「LINEでは「おやすみ」を言わない」です。

夜寝る前に来ていたLINEの返信を翌日に持ち越してください。

そうすることで、翌日もLINEを継続することができ、2人のやりとりが習慣化しやすくなります。

まずは毎日連絡をする習慣を作り、相手にあなたの存在を意識させましょう。

片思い成功のコツ②：小さな頼みごとを聞いてもらう

片思いを成功させるコツの2つめは「小さな頼みごとをきいてもらう」です。

頼みごとを聞いてもらうと好感度が上がります。

これは人間が持つ、自身の行動と思考の矛盾を避ける特性(認知的不協和理論)を利用したテクニックです。

図で説明するとこんな感じ。

このように人間の脳は、自身の行動に合わせて思考を変化させようとします。

小さな頼みごとであれば大抵の人は聞いてくれますよね。

これを利用して、好感度を稼いでしまおうというちょっとズルいやり方です。

ただ注意点として、断られる可能性のある頼みごとはしないようにしましょう。

逆に嫌われてしまう可能性がありますからね。

確実に受け入れてもらえそうな頼みごとをしましょう。

具体的には

相手が料理好きの場合：「どんな料理するの？今度作ったやつ見せて？」
相手がアニメ好きな場合：「おすすめのアニメ教えて―」

こんな風に、相手の好きな分野を狙って頼みごとをすると受け入れてもらいやすいので、実践してみましょう。

片思い成功のコツ③：あなたと付き合うイメージを持ってもらう

片思いを成功させるコツの3つめは「あなたと付き合うイメージを持ってもらう」です。

どれだけ親密な関係であろうと、付き合うイメージを持たれなければ関係が発展することはありません。

近距離恋愛の場合はデートを重ね、付き合うイメージが湧くでしょう。

しかし僕たちは遠距離恋愛。

LINEや電話でイメージを膨らませていくしかありません。

恋愛について語り合う
女性・男性としての魅力をさり気なくアピールする

こういったことを繰り返し、少しずつ異性として意識してもらえるようにしましょう。

片思い成功のコツ④：秘密を話す

片思いを成功させるコツの4つめは「秘密を話す」です。

秘密を共有することで、お互いが「特別な人」になり、心理的距離が一気に近づきます。

また、秘密を話すと、相手の秘密を教えてもらえる可能性が高くなります。(自己開示の返報性の効果)

心理的な距離を近づけるだけでなく、より深く相手のことを知る機会に繋がるのでおすすめです。

注意点として、自身の秘密を話す際はドン引きされる内容や、重すぎる内容の秘密は避けましょう。

片思い成功のコツ⑤：好意を伝える

片思いを成功させるコツの5つめは「好意を伝える」です。

好意を伝えると、相手にも好意を持たれやすくなります。(これを好意の返報性といいます)

好意は隠さず、伝えましょう。

ただし、ドストレートに好意を伝えると引かれてしまう場合もあります。

グイグイこられるのが苦手な人もいますからね。

外見・内面を褒めたり、感謝を伝えたりするといいでしょう。

相手の気持ちになって、言われて嬉しいと感じる言葉をさり気なく伝えればOKです。

片思い成功のコツ⑥：自分磨きをする

片思いを成功させるコツのつ6つめは「自分磨きをする」です。

恋愛は競争です。

あなたの知らないところにライバルがいると思いましょう。

多くのライバルから、あなた1人だけを選んでもらうために、自分磨きは欠かせません。

また遠距離恋愛は一般的にハードルが高く、周りと比べると正直不利です。

だから魅力で差をつける必要があります。

外見・内面・スキルをしっかり磨いていきましょう。

自分磨きと言っても、なにからはじめていいのか分からない方は、以下の記事を参考にしてみてください。

自分磨きのはじめかた

片思い成功のコツ⑦：ビデオ通話する

片思いを成功させるコツのつ7つめは「ビデオ通話する」です。

少しハードルが高いかもしれませんが、ビデオ通話をしてみましょう。

ビデオ通話をすることで、あなたの好感度が上がりします。

なぜなら人間は、顔を合わせたり、顔を見たりする回数が多い相手を好きになりやすい性質を持っているから。(これを単純接触効果といいます)

遠距離恋愛は相手と顔を合わす機会が少ないため、ビデオ通話を効果的に利用して単純接触効果で2人の距離を縮めていきましょう。

遠距離恋愛の片思いが成就する告白のタイミング

ここまでを実行に移してきたあなたが次に迷うのは、「いつ告白すべきか」ではないでしょうか。

結論、脈あり行動が増えたら告白してOKでしょう。

気になる相手が以下のような行動を取っていたらチャンスかもしれません。

男性の脈あり行動

どうでもいいやり取り・目的のないLINEに付き合ってくれる

女性の脈あり行動

画像付きLINEをしてくる

男女共通の脈あり行動

相手からLINEを送ってくれる
文章・スタンプ・顔文字がなんとなく似てきた
既読・返信が早い
あなたに関する質問をしてくる
好意を伝えてくる

3つくらい当てはまっていたら脈ありといってもいいでしょう。

幸運を！